Занялся профилактикой здоровья

Дата публикации: 13.05.2009 | Рубрики: Новости | Теги: ,
Автор: Радкевич С.

Хотел было написать поначалу рекламный пост одной файловой партнерки, но потом почитал, пригляделся к ней и решил, что моим читателям это явно не подойдет, а потому зачем забивать голову тем, что не пригодится. Так что этот пост посвещаю профилактики здоровья. Вот хочу вас спросить —  заботитесь ли вы о своем здоровье? Кому еще 15-20, наверное и мысли в голову такие не приходят, хотя как знать, в наше то смутное время, трудно найти абсолютно здоровых, у одного то болит, у другого другое…

И хотя в мои 32 годика не жалуюсь пока ни на сердце, ни на почки, ни еще на чтобы то ни было, но решил сделать маленькую профилактику здоровья своему организму. Лет 20 назад и про экологию мало совсем говорили, а сейчас это одна из самых актуальных тем. Даже на новые фреоны стали переходить, потому что старые разрушали озоновый слой. Так что если про планету думаем, то про свои тела и подавно пора.

1. На месяц отказался от кофе. Уже держусь 13 дней. Хотя я очень обожаю этот напиток и могу за день налегке выпивать 5-6 чашек, но всему есть предел, сердечко оно ведь не каменное. И вот пришла мне мысль, а не снизить ли ему нагрузку? И решил на целый месяц обойтись без кофе, заодно и потренирую свою волю.

2. Один день в неделю буду обходится без компьютера. Вот это конечно будет сделать ой как сложно. Но знаете, в последнее время, столько много работал за компом, что чувствую, мои глазенки стали уставать, а потому надо им тоже давать отдых. Да и подпитка не помешает — раза 3-4 в году делаю себе маленький курс препаратами на основе черники, усталость с глаз как рукой снимает. Плюс к тому добавляю немного витаминчиков.

3. Зарядка. Ох и давненько я ее не делал, но таки решил, приобщаться к спорту :)), а то уже и растяжка не та. Одним словом профилактика здоровья у меня в полном так-сказать разгаре. Уж лучше профилактика, чем лечение.

А устраиваете ли вы себе профилактику здоровья? И если да то как?

P.S. Добавлено 4 Мая 2011 года. Перечитал статью и посмеялся немного. От кофе так и не отказался до конца — ну нравится оно мне, хотя периодически устраивают неделю без кофе. По поводу зарядки — жесть, на работе так устаю, что про зарядку по утрам и вспоминать не хочется. Ну а один день в неделю без компьютера — получается тогда, когда свет пропадает. 🙂 Один день без интернета, у меня гораздо чаще выходит, чем день без компа. Ну что поделаешь, если на компе столько важно инфы, да и просто музыку захочешь послушать. Но, в любом случае, стараюсь ограничивать работу за компьютером.
Мне уже 33 и я по прежнему ни на что не жалюсь!

Эстафета лучшего

Дата публикации: 30.04.2009 | Рубрики: Новости, разное | Теги: , ,
Автор: Радкевич С.

Несколько дней тому назад Александр из Красноярска, более известный в сети как 9seo, любезно передал мне эстафету , суть которой довольно простая. Каждый участник ссылается на четырех человек,  от которых эстафета пришла к нему. Вот например 9seo получил ее от Михаила Сибилева (Мишкины хроники), который в свою очеред принял ее от Поискового робота, ну а тот получил ее от DSDA.ru .

Но знаете, как то просто сослаться на эти интересные блоги, было бы не очень красиво, хотя думаю никто не обиделся бы :)) ведь мы всегда рады каждой пришедшей на нас ссылочке. А потому  решил немного видоизменить эту эстафету, потому и назвал ее эстафетой лучшего.  Было решено полазить по этим блогам и сослаться на  первую статью, которая бы запала в мой разум. И вот что вышло:

1. Евгений Че (DSDA.ru) — IE8 мертворожденный

2. Поисковый робот —  Поиск по фотографии или как попасть в топ с минимальными затратами

3. Мишкины хроники — Увеличиваем производительность системы

4. 9Seo — Способы увеличить Тиц и PR сайта.

Вообще то скажу, что трудное это дело выбирать лучшее, я взял первое что показалось будет полезно в первую очередь для меня. Ведь всегда можно вернутся к этой статье и вновь обновить то, что почерпнул. Ну а теперь самое интересное кому передать эстафету. А эстафету я решил передать слегка необычным способом. А решено было несколько дней полазить по сети и первым трем сайтам которые будут добавлены мной в ридер, эстафета и будет передана, ну а четвертым будет тот, кто в ридере у меня уже очень давно.

1.Блог Вебмастера

2. ИДЕЯ+WEB=ДЕНЬГИ

3. MONEY-VSEM.COM

4.  Ежелев Денис.  На блог Дениса я подписан уже очень давно.

На каждом блоге я нашел немало полезных статей, так что если и заглянете к ним, то не зря, это уж точно. Ну и заодно хочу передать эстафету всем, кто пожелает ее продолжить и является читателем моего блога — в любом случае я на вас сошлюсь. Все что вам остается это вычеркнуть из списка Евгения Че, подвинуть всех и поставить меня на 4 место, а потом передать эстафету другим.

Что посеешь, то и пожнешь…

Blogbook.ru рассылает вирусы!

Дата публикации: 28.04.2009 | Рубрики: безопасность в сети, Новости | Теги: , ,
Автор: Радкевич С.

Нет ну если так дальше дело пойдет, то я еще долго не смогу написать обещанные статьи про заработок копирайтингом. А в чем суть да дело? А в том, что  включаю я утром инет, подгружаю браузер , он начинает обновлять RSS-подписку и приходит мне сообщение от Аваста — которое вы можете лицезреть.

И главное мне нравится как Аваст всегда пишет: «Прежде чем волноваться». Угу, если так дело дальше пойдет, то я уж и не знаю. Обычно бытует мнение, чтоесли не лазить по сайтам с сомнительным содержанием, то трояна или червя не подцепишь. А как вы скажете мне это расценивать? Когда залазишь на уважаемый блог, автора которого я переодически почитываю, да и книга его «Блоги. Новая сфера влияния» у меня стоит на полочке, и обнаруживаешь такой прикол. А может это глюк какой? Решаю проверить и захожу на сайт прямиком:

Ан, нет! Прямой заход на сайт выдает ту же информацию, что мне предлагают на комп загрузить очень полезную программку, то бишь червя. Не ну это уже не серьезно. Если так дело пойдет дальше, то спокойно гулять по сети можно будет только во снах.

Как вы поняли на blogbook.ru я заходить не стал, стремно как-то. Может ломанули его, а может сам автор решил приколоться. Хотя думаю вряд ли Антон Попов решится подкинуть такую вот свинку своим читателям. Одним словом давайте свалим все на мой антивирус Avast, и будем считать что это он прикололся надо мной.

А вы как считаете?   Взломали? или аваст глючит?

Увы но спустя немного времени меня тоже ломали — но с вирусами пронесло, так, хотели поиметь деньжат.